Cooknnecting Online- Individual

¡Permítete descubrir la gastronomía como herramienta terapéutica!

La sesión culinaria Individual de Cooknnecting te permitirá recibir acompañamiento mientras aprendes y descubres estrategias de bienestar para mejor calidad de vida de manera integral.

Te comparto algunas de la áreas que podrás fortalecer y añadir valor a través de la integración de psicología y artes culinarias:

• Fortalecer autoestima y confianza
• Conocerte a profundidad y descubrir patrones de pensamientos y conductas que influyen en tus emociones.
• Reflexionar sobre dinámicas de relaciones interpersonales
• Fortalecer toma de decisiones y organización
• Regalarte bienestar
• Aprender estrategias y adquirir mayor conciencia sobre la importancia del auto cuidado 
• Fomentar la creatividad

¿Qué obtendrás?

• Consulta inicial para explorar tus necesidades y planificación de receta a crear durante la experiencia.
• 60 minutos de sesión de Cooknnecting 
• Llamada post experiencia de Cooknnecting
  
• Lista de ingredientes
• Receta en formato pdf 
• Material educativo/práctico
• Tiempo de calidad 

¡PREGUNTA POR NUESTROS PAQUETES DE SESIONES CULINARIAS!

**Las sesiones pueden ser planificadas y estructuradas por paquetes según necesidades dialogadas durante la consulta inicial**